食物营养知多少(二十七)  

作　　者：龙溪 

机构地区：[1]不详

出　　处：《糖尿病之友》2023年第7期26-27,共2页

摘　　要：大暑是二十四节气中的第十二个节气,正值三伏天里的中伏前后,是一年中日照阳光最猛烈和最炎热的节气,湿热交蒸也在此时达到顶点。自古以来,该节气养生保健的重点是防暑和祛湿,民间有大暑三伏天饮凉茶(伏茶)的习俗。顾名思义,伏茶是三伏天饮的茶,是由中草药煮成的茶水,有清凉祛暑的作用。

关 键 词：二十四节气 祛湿 食物营养 三伏天 中草药 祛暑 大暑 

分 类 号：R21[医药卫生—中医学]