祛暑

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夏养三伏天 护阳祛暑湿
《大众健康》2024年第7期69-69,共1页李敬孝 
今年的三伏天长达40天。在这漫长的暑伏时节,养生防病要以防暑、养阳、健脾、祛湿为重点。隐伏避盛暑护阳莫贪凉三伏天里的“伏”字,有“隐伏藏匿”之意。此时宜伏不宜动,应减少户外活动,适度降低室内温度,以躲避盛暑的“锋芒”。
关键词：养生防病 祛湿 户外活动 祛暑 养阳 三伏天 室内温度 护阳 
祛暑品类:“藿香正气”一骑绝尘
《中国药店》2024年第7期76-83,共8页刘聪 海云 
2023年全国多地出现极端高温天气,各省祛暑用药需求旺盛。2024年暑期已至,祛暑用药也即将迎来热销。因高温天气易导致中暑、感冒、皮肤问题等多种疾病高发,药店可将刚需祛暑品类商品提前做好布局规划,借祛暑“热”度带动店内本品及其他...
关键词：极端高温 高温天气 藿香正气 布局规划 需求旺盛 热销 一骑绝尘 品类 
夏日祛暑湿 常食苡仁米
《中国食品》2024年第13期144-144,共1页胡献国 
夏日暑湿为患,暑为阳邪,易耗气伤阴,出现心悸气短、肢软乏力、食欲不振等症;湿为阴邪,其性重浊粘滞,易阻碍气机,出现肢体重困、纳食不香等症。薏苡仁清热除湿,为夏日祛暑利湿佳品。薏苡仁,又名苡仁、苡仁米、苡米,为禾本科多年生草本植...
关键词：小便不利 健脾益气 心悸气短 利水消肿 大肠经 肺痈 通淋 阴邪 
夏季的脚部养生
《老人世界》2023年第8期57-58,共2页王荣华 
夏季暑气湿热,脚部疾病高发。夏季养好脚,不仅能预防脚部疾病,祛除暑湿,还能防止秋燥伤肺、伤阴,对预防秋季疾病也有一定作用。泡脚祛暑湿。很多人有冬天泡脚的习惯,但一到夏天,常常用凉水一冲了事。
关键词：泡脚 秋燥 暑湿 伤阴 祛暑 预防 夏季 
书香祛暑润心田
《老年博览》2023年第8期47-47,共1页柏红梅 
夏读书,兴味长。我一直喜欢夏日里的这样一种情景:于树荫之下,一手执书,一手摇扇,半躺于藤椅之上,时不时从旁边的矮桌上拿起茶壶浅啰一口,好不惬意。兴致来了,再随口吟诵几句唐诗宋词,或是“绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘。水晶帘动微...
关键词：唐诗宋词 无汗 水晶帘 
藿香:从药柜到餐桌
《老年博览》2023年第8期52-55,共4页陈博君 
藿香正气水、藿香正气丸等中成药具有清凉祛暑的功效,能够有效缓解中暑带来的各种不适,所以在炎炎夏日,不少人会在家中常备这类含有藿香的中成药。在大多数人心目中,藿香通常是以草药的形象出现的。但事实上,藿香不仅可以入药,而且具有...
关键词：藿香正气水 中成药 藿香正气丸 药柜 祛暑 
藿香与佩兰:可“闻”可“饮”祛暑湿被引量：1
《中医健康养生》2023年第8期35-36,共2页吴文博 
暑湿既有暑邪的火热、耗气伤津的性质,又有湿邪重黏滞、缠绵胶着的特点,常发生在夏季,具有明显的季节性,岭南地区尤其多发。预防和调理暑湿病邪,可以选择药食同源的藿香、佩兰这两种常用的时令要药。芳香辟秽醒头目药王孙思邈在《备急...
关键词：孙思邈 暑邪 《备急千金要方》 伤津 暑湿 药食同源 湿邪 佩兰 
食物营养知多少(二十七)
《糖尿病之友》2023年第7期26-27,共2页龙溪 
大暑是二十四节气中的第十二个节气,正值三伏天里的中伏前后,是一年中日照阳光最猛烈和最炎热的节气,湿热交蒸也在此时达到顶点。自古以来,该节气养生保健的重点是防暑和祛湿,民间有大暑三伏天饮凉茶(伏茶)的习俗。顾名思义,伏茶是三伏...
关键词：二十四节气 祛湿 食物营养 三伏天 中草药 祛暑 大暑 
小暑·大暑
《中医健康养生》2023年第7期1-1,共1页
小暑节气过后,我国大部分地区开启了“上蒸下煮”的酷热模式。高温容易让人不思饮食。俗话说“头伏饺子二伏面”,北方人常用一顿饺子迎接入伏。此时,一份香喷喷的水饺,能帮助人们刺激味蕾,给身体注入活力。“大暑至,万物荣华”,大暑时节...
关键词：节气 祛暑 饺子 大暑 
芒种——健脾祛暑 清热利湿
《自我保健》2023年第6期7-7,共1页
芒种时节暑湿当令,暑为热邪易耗散人体气津,致四肢疲乏、萎靡困倦;空气湿度增加易侵犯人体致阳气运行受阻,使人昏昏欲睡。养生宜以健脾、祛署、化湿为原则,可多吃清热利湿、祛暑益气、生津止渴食物,如扁豆、茯苓、冬瓜等。
关键词：清热利湿 化湿 热邪 暑湿 空气湿度 祛暑 健脾 困倦 
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