夏养三伏天 护阳祛暑湿  

作　　者：李敬孝[1] 

机构地区：[1]黑龙江中医药大学

出　　处：《大众健康》2024年第7期69-69,共1页WELL-BEING

摘　　要：今年的三伏天长达40天。在这漫长的暑伏时节,养生防病要以防暑、养阳、健脾、祛湿为重点。隐伏避盛暑护阳莫贪凉三伏天里的“伏”字,有“隐伏藏匿”之意。此时宜伏不宜动,应减少户外活动,适度降低室内温度,以躲避盛暑的“锋芒”。

关 键 词：养生防病 祛湿 户外活动 祛暑 养阳 三伏天 室内温度 护阳 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]