暑邪

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立秋很忙,战完暑邪,再来燥邪
《保健医苑》2024年第8期32-33,共2页刘晶 徐浩 
立秋,二十四节气中的第13个,标志着干支历未月的结束和申月的开始,通常在农历七月初一,公历8月7日至9日之间。它象征着暑气消退,凉爽的秋天到来,自然界阳气由生长转向收敛。尽管立秋后暑气一时难消,有"秋老虎"余威,但天气总体趋凉。立秋...
关键词：二十四节气 立秋 干支历 
中伏养生保健
《开卷有益（求医问药）》2024年第8期47-48,共2页刘宏根 
俗话说:“进入中伏,上蒸下煮。”中伏是三伏天承上启下的转折点,暑邪与湿邪交替,容易生病。若能在中伏天好好调理,注重养生,就能健康度过炎炎夏天。一、中伏日常注意事项1.注意开窗通风不少人怕热关着门窗,躲在室内吹空调,久而久之,因...
关键词：呼吸道感染 暑邪 养生保健 空气湿度 湿邪 开窗通风 危害健康 螨虫 
三伏天,防寒比防暑更重要
《婚姻与家庭（婚姻情感版）》2024年第8期62-63,共2页陈新 
三伏天过不好,是要留病根儿的。三伏天里,防寒是头等大事。“冷在三九,热在三伏。”三伏天出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且潮湿、闷热的日子,也是老人、小孩最容易生病的时候。“三伏天”的“伏”是指“伏邪”,即风、寒、暑、...
关键词：伏邪 暑邪 防寒 三伏 三九 
夏养长气,谨防暑邪
《保健医苑》2024年第7期21-23,共3页刘晶 徐浩 
夏季,从立夏开始,经小满、芒种、夏至、小暑、大暑6个节气,止于立秋前一天。夏季是天之阳气与地之阴气交会之时,自然界呈现出一派繁荣景象,气候炎热而生机旺盛,是阳气最盛的季节。人体也随之进人新陈代谢最旺盛的时期,机体气血运行旺盛...
关键词：暑邪 阴气 新陈代谢 阳气 气血运行 气候炎热 
“天然白虎汤”味道甘甜驱暑邪
《中医健康养生》2024年第7期42-45,共4页李思涵(图/文) 
外皮光滑且坚硬,披着深浅绿色相间的花纹;切开后,鲜艳的果肉晶莹剔透,其间点缀着一颗颗黑色的“大芝麻”。轻轻一咬,汁液四溅,甜蜜的味道在口中迸发,清凉感传遍全身,顿时驱散了三伏天的“苦热”。无论是在炎炎夏日的家庭餐桌上,还是在...
关键词：葫芦科植物 人工培育 白虎汤 清凉感 味道 西瓜 
妙用繁花度苦夏
《中医健康养生》2024年第6期21-23,共3页张忠 
6月,正值芒种、夏至时节,自然界阳气较盛,白昼较长,万物进入疯狂的生长期。盛夏之际,外界气温偏高、雨水充沛,暑热、湿邪横行。暑,为夏季主气,是火热之气所化,若暑气太过,则易伤人致病。所以,此时应及时调整日常起居和饮食,以防暑邪致...
关键词：暑邪 主气 湿邪 日常起居 妙用 阳气 致病 
论暑热泄泻
《中医临床研究》2024年第10期146-148,共3页张玉凌 李蒙子 谢晓宇 谷仁壮 周朋 
泄泻常见于夏秋季节,大人和儿童均可出现,夏月当令,暑邪和湿邪确为主要病邪。湿邪所致泄泻常有饮食不节或者久居湿地的病因,表现为胸脘满闷、肢体倦怠、不思饮食、泄泻、舌苔厚腻等湿邪内停的征象,此类泄泻的记载良多。暑邪侵袭导致的泄...
关键词：暑邪 暑热泄泻 湿热泄泻 
藿香与佩兰:可“闻”可“饮”祛暑湿被引量：1
《中医健康养生》2023年第8期35-36,共2页吴文博 
暑湿既有暑邪的火热、耗气伤津的性质,又有湿邪重黏滞、缠绵胶着的特点,常发生在夏季,具有明显的季节性,岭南地区尤其多发。预防和调理暑湿病邪,可以选择药食同源的藿香、佩兰这两种常用的时令要药。芳香辟秽醒头目药王孙思邈在《备急...
关键词：孙思邈 暑邪 《备急千金要方》 伤津 暑湿 药食同源 湿邪 佩兰 
抬起脚跟颠一颠,打通身体“排水道”
《家庭医药（就医选药）》2023年第8期91-91,共1页
夏季养生保健,一方面要固护阳气,保证体内正气充足;另一方面要避免暑邪及湿邪的侵袭。“背后七颠百病消”是八段锦中的最后一式,两脚并步站立,两臂自然垂于体侧,身体中正,目视前方。首先头向上顶起,随之两脚跟提起,略停;足跟提起,同时...
关键词：八段锦 暑邪 悬空状态 养生保健 湿邪 脚跟 固护阳气 正气 
夏季进补 用好两种参
《大众健康》2023年第8期70-70,共1页常怡勇 
中医认为,暑邪易耗气伤津,使人正气不足。因此,夏季也可辨证进补。由于工作原因,刘先生需要干很多体力活,每到炎热的夏季,他就会感到特别疲惫。朋友建议刘先生补补身子,但他感到疑虑:不是应该在冬季进补吗?俗话说:“夏季无病三分虚。”...
关键词：暑邪 伤津 正气不足 中医 使人 进补 辨证 疲惫 
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