吕莉 健美正当年  

作　　者：王卫京 五月(摄影) 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健与美》2023年第9期49-49,共1页Fitness & Beauty

摘　　要：吕莉从小活泼好动,她还记得五、六岁时,父亲带着她在北京地坛公园晨练,教她下腰、劈叉,练长拳和太极剑。小小年纪吃了不少苦,最终也养成了吕莉热爱运动的习惯。青少年时期,吕莉在校田径队练跳高、跳远,还练过铅球、铁饼和标枪这种需要力量与技巧结合的三铁项目。随着步入中年,吕莉感觉压力越来越大,繁忙的工作、照顾老人和孩子以及各种家务事,让她忙得像一个陀螺,没有时间去训练身体。47岁那年,吕莉患上肩周炎、网球肘,腰间盘突出、颈椎病也随后找到她。求医问药、用遍各种偏方,3年过去了,吕莉的身体都未见好转。

关 键 词：腰间盘突出 晨练 田径队 网球肘 长拳 太极剑 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]