三级跳远技术动作训练方法及运动损伤预防分析  

作　　者：范刘锋 

机构地区：[1]江苏省常州市高级职业技术学校

出　　处：《田径》2023年第9期60-61,共2页Track and Field

摘　　要：三级跳远的动作相对来讲比较复杂,对运动员身体素质也有较高的要求。且因为三级跳远的动作较为复杂,如果姿势不正确或是因为一些原因导致运动员发生运动损伤,会对运动员的身体以及心理都造成一定的伤害,因此运动员需要运用科学的训练方法进行训练,预防运动损伤发生。

关 键 词：三级跳远 训练方法 运动损伤预防 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]