老人洗头有讲究  

作　　者：王荣华 

机构地区：[1]不详

出　　处：《老同志之友（上半月）》2023年第9期58-58,共1页

摘　　要：生活细节蕴含养生之道,比如洗头。对老人来说,错误的洗头方式可能会引发健康风险。因此,老人洗头一定注意以下几大要点。·洗头别太频繁。频繁洗头会损伤头发的毛鳞片,一般来说,发质正常的老人春夏每周洗两次,秋冬可每周洗一次。油性发质的老人可少量增加次数。·水温40℃为宜。过冷过热都会造成血管收缩异常,有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化的老年朋友尤其要小心,最佳温度为40℃左右。

关 键 词：最佳温度 养生之道 血管收缩 生活细节 动脉粥样硬化 洗头 健康风险 老人 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]