高中体育铅球训练的实践与探析  

作　　者：张金锋 

机构地区：[1]西藏林芝市第二高级中学

出　　处：《传奇故事》2023年第34期91-92,共2页

摘　　要：铅球运动在高中体育教学中占据重要的地位,它对学生身体素质与技术方面要求都比较高,是衡量学生体育综合素养的重要标志,在高中体育教学中,主要分为跑、跳、投三大类,而投掷类主要是以铅球为主要项目,很多学生在铅球训练中的表现不尽人意,主要原因在于训练方式不当、投掷姿势不标准、体力方面跟不上,这些都直接影响投掷成绩,由于铅球训练比较注重专业性,对学生的综合素质方面的要求较高,尤其是速度、节奏和姿势方面尤为重要,因而,教师在铅球训练的过程中,应当注重细节方面的培养,加强速度与平衡、节奏方面的训练和指导,提升学生的投掷能力与水平.

关 键 词：高中体育 铅球训练 注重细节 实践与探析 铅球运动 投掷 学生身体素质 综合素养 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]