做一个简单的人  

作　　者：陈晓星 

机构地区：[1]不详

出　　处：《金融博览》2023年第13期82-83,共2页

摘　　要：我在做心理辅导的过程中,遇到过这样一位求助者,其自诉总是一天担心这操心那,完全无法控制自己的想法,常常因此心绪不宁、焦虑烦躁,从而导致严重失眠,不仅影响了身体健康,也影响了工作和生活质量。

关 键 词：心理辅导 焦虑烦躁 求助者 心绪不宁 操心 身体健康 严重失眠 

分 类 号：B84[哲学宗教—心理学]