实心球教学要重点关注三个“度”  

作　　者：张伟民 

机构地区：[1]江南大学附属实验中学

出　　处：《田径》2023年第10期24-26,共3页Track and Field

摘　　要：原地双手头后向前掷实心球对身体的全面协调能力、爆发力有很高的要求,已成为很多省市体育中考、高考的必考内容。由于其技术含量高、动作难度大,亦成为学生难以掌握的内容之一。笔者多年教学实践发现,要想有效提高双手向前掷实心球的成绩,必须关注好“三度”,即高度、角度、速度。

关 键 词：实心球 教学 重点 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]