亚洲人睡得更晚更短  

作　　者：王小璐 徐路易 

机构地区：[1]不详

出　　处：《财新周刊》2023年第37期12-12,共1页Caixin Weekly

摘　　要：有研究发现,与西欧、北美洲和大洋洲相比,亚洲人的夜间睡眠时间更短,入睡时间更晚。此外,亚洲人的睡眠效率较低,平日睡眠的可变性较高。这项研究由新加坡国立大学杨璐龄医学院睡眠与认知中心的研究人员和芬兰一家名为Oura Health Oy的主营科学仪器的公司合作,近期发表在期刊《睡眠医学》上。

关 键 词：睡眠医学 入睡时间 睡眠效率 新加坡国立大学 科学仪器 认知中心 可变性 医学院 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]