需控血脂的人 肉蛋怎样吃  

作　　者：范志红 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2023年第8期14-15,共2页

摘　　要：国家卫健委今年发布的《高脂血症食养指南》,对血脂异常人群提出了8条建议。指南中提出,要“会看慧选”,聪明选择食物。有些朋友说,多吃蔬菜水果、不吃萃油、不吃煎炸食品、少盐少糖。但是《指南》中又要我们吃“充足的蛋白质”。

关 键 词：煎炸食品 食养 蔬菜水果 高脂血症 血脂 《指南》 蛋白质 指南 

分 类 号：TS2[轻工技术与工程—食品科学与工程]