《老老恒言》饮食养生五要  

作　　者：林雨琪 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2023年第8期59-59,共1页

摘　　要：五味调和勿偏嗜曹庭栋在《老老恒言》饮食篇提出:“要之无论四时,五味不可偏多。”他认为,老年人四季三餐,对于五味的摄入应以调和为要,不可偏多。所谓五味是指酸、苦、甘、辛、咸。中医学认为,五味对应五脏,五味调和则身体强健,五味偏嗜则会导致疾病的发生。

关 键 词：饮食养生 《老老恒言》 五味 中医学 曹庭栋 四时 老年人 三餐 

分 类 号：R28[医药卫生—中药学]