经常胃反酸要多喝小米粥  

作　　者：王成阳 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2023年第9期78-78,共1页

摘　　要：经过一夜睡眠,人体需要丰富的富含碳水化合物的早餐来补充、储存能量,不少人因为工作等原因不吃早餐,长此以往,空胃的时间过长,而胃酸又在持续分泌,就会导致胃酸分泌过多,腐蚀胃肠黏膜,引起腹痛、恶心等症状,以及容易产生胃酸反流。

关 键 词：胃肠黏膜 储存能量 小米粥 不吃早餐 胃酸反流 胃反酸 时间过长 恶心 

分 类 号：R57[医药卫生—消化系统]