治疗失眠有良药  

作　　者：孙鑫[1] 

机构地区：[1]上海中医药大学附属龙华医院中医内科

出　　处：《家庭用药》2023年第11期74-75,共2页

摘　　要：睡眠本是人类进化过程中形成的一种本能生理需求,“日出而作,日落而息”这种田园式的生活模式也曾是几干年以来人们的生存常态。然而现如今,睡眠问题却成为越来越困扰我们的一大难题。据相关流行病学统计,我国有超过1亿的失眠患者,其中50%会发展为慢性失眠。

关 键 词：流行病学统计 慢性失眠 失眠患者 睡眠问题 人类进化过程 生理需求 田园式 治疗失眠 

分 类 号：R74[医药卫生—神经病学与精神病学]