颐养天年靠“七乐”  

作　　者：刘伯芳 

机构地区：[1]不详

出　　处：《老同志之友（上半月）》2023年第11期63-63,共1页

摘　　要：我今年90岁,除了有点耳背外,眼不花,腿脚灵活,生活能自理,是养老院公认的“老寿星”。有人问我长寿之道是什么?我想就叫“七乐长寿法”吧!一、劳动之乐在养老院楼下和室内凉台经营着两处小菜园,为了一年四季常青,我一有时间就到菜园里忙活。主要种植叶菜和果菜,既能接近自然,同老友分享口福,增加乐趣,又能通过劳作锻炼身体。

关 键 词：养老院 四季常青 小菜园 长寿之道 锻炼身体 耳背 自理 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]