秋冬上火,是“实火”还是“虚火”  

作　　者：吴欢[1] 

机构地区：[1]上海中医药大学附属曙光医院传统医学科

出　　处：《大众医学》2023年第11期76-76,共1页

摘　　要：过去,每逢寒凉的秋冬,人们都有“贴秋”的习俗:吃红枣、桂圆等来补充能量,吃牛羊肉、芝麻、核桃等来储存脂肪,吃年糕、各类面食等来补充体力……这是自古以来基于气候环境、生活水平、物质条件因素而逐渐养成的“增加热量”的习俗,但在如今物质丰富的年代,这样的饮食习俗如果不注意度,就会“上火”。

关 键 词：饮食习俗 年糕 上火 牛羊肉 面食 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]