秋冬汤羹,增强宝宝抵抗力  

作　　者：张蕾 

机构地区：[1]不详

出　　处：《早期教育（家庭教育）》2023年第11期12-13,共2页Early Education

摘　　要：秋冬季节气温变化比较大,儿童容易生病。进补汤羹可以增强孩子的抵抗力。以下是适合孩子的几种汤羹,家长们可以尝试做一做。一、罗宋汤食材:番茄1~2个,胡萝卜1根,洋葱半个,土豆1个,娃娃菜3片,牛肉150g,盐适量。做法:将所有材料切成小块,先将牛肉和番茄放入锅中,加水煮沸后转小火慢炖30分钟。然后依次加入土豆、胡萝卜、洋葱、娃娃菜,继续炖10分钟。最后加入适量盐调味即可。

关 键 词：切成小块 娃娃菜 食材 做一做 胡萝卜 牛肉 气温变化 土豆 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]