孕期失眠,药物不是治疗首选  

作　　者：冀连梅 

机构地区：[1]不详

出　　处：《医食参考》2023年第12期29-29,共1页

摘　　要：孕期,尤其是孕晚期,准妈妈的睡眠是碎片化的,表现出来的特点就是夜里睡不安稳,经常醒,浅睡眠多,深睡眠少。睡眠问题困扰着不少准妈妈,应该怎么办呢?药物不是治疗首选女性孕期失眠的原因主要有3个方面:一是怀孕后雌孕激素水平变化所致;二是怀孕后各种不适症状所致,比如背痛、夜尿、频繁胎动、恶心、呕吐、胃食管反流导致的烧心、泛酸等;三是孕后期身体活动受限,不能获得舒适的睡姿等。

关 键 词：胃食管反流 睡眠问题 深睡眠 浅睡眠 背痛 夜尿 失眠 孕晚期 

分 类 号：R71[医药卫生—妇产科学]