入冬更应当心虚火  

作　　者：任丽顺 

机构地区：[1]驻马店中心医院

出　　处：《祝您健康》2023年第11期18-19,共2页

摘　　要：入冬后,天气渐渐变冷,许多人采取各种措施让身体暖和起来。胃口好的人开始吃火锅,老年人开始进食补药,希望增加自身的热量,由内而外抵御寒冷;空调、暖气、电热毯等取暖设备也逐一上阵,让口常活动的外在环境相对温暖舒适。趋温避寒是冬季养生之道的主旋律,但仍须小心一系列保暖操作后惹“火”上身。

关 键 词：吃火锅 取暖设备 养生之道 电热毯 外在环境 由内而外 老年人 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]