你的快乐,都是激素给的?  

出　　处：《中国家庭医生》2024年第2期71-71,共1页

摘　　要：快乐,总给人一种虚无缥缈的感觉。但事实上,你之所以会感觉到快乐,全因这四种激素在发力。“天然止痛药”内啡肽一种能帮助身体处理疼痛、压力和情绪的神经传递素。黑巧克力、辛辣食物,或中等强度运动,都能让大脑释放内啡肽。

关 键 词：中等强度运动 辛辣食物 黑巧克力 内啡肽 快乐 激素 感觉 

分 类 号：G62[文化科学—教育学]