改善手脚冰凉九种方法  

作　　者：郑荣华 

机构地区：[1]不详

出　　处：《致富天地》2024年第1期74-74,共1页

摘　　要：缓解手脚冰凉,最好先排查是否为病理性因素所致。如果排除疾病隐患,在寒冷的冬季,做好以下九方面,可以改善手脚冰凉的情况。1.适当吃些温补食物。比如牛肉、羊肉,辛温的葱、胡椒等,多喝温水,少吃西瓜、梨等凉性水果以及冷饮、凉拌菜。

关 键 词：病理性因素 凉性 辛温 凉拌菜 手脚冰凉 疾病隐患 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]