立冬四道家常菜 益气又养血  

作　　者：马月华 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2023年第11期8-8,共1页

摘　　要：时值立冬,天气转冷,要懂得进补,尤其是体质差、气血不足的人更要多注意。俗话说“气血不足百病生”,要想身体好,一定要补足气血,提高免疫力,增强体质。常吃这4道家常菜,益气养血,提高免疫力,增强体质。黄豆花生猪蹄汤,猪蹄收拾干净,刹成小块。

关 键 词：气血不足 益气养血 猪蹄汤 提高免疫力 黄豆 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]