浅析合理情绪疗法在学习压力个案中的应用  

作　　者：常利圆 

机构地区：[1]河北省石家庄市润德学校

出　　处：《中小学班主任》2024年第1期80-82,共3页

摘　　要：本文通过一则学生学习压力过大的辅导案例,清晰地看到学生问题的背后往往体现着不合理信念,而不合理信念的背后又与家庭教育息息相关。教师可以通过无条件积极关注、放松训练、合理情绪疗法、与家庭沟通等途径,多方齐心协力,帮助学生悦纳自我,重拾自信,轻装上阵。

关 键 词：学习压力 合理情绪疗法 无条件积极关注 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]