天冷泡脚,醋是好“调料”  

作　　者：小米 

机构地区：[1]不详

出　　处：《医食参考》2024年第2期47-47,共1页

摘　　要：很多人有手脚冰凉的问题,尤其是在天冷的时候,因此喜欢在晚上睡觉前用热水泡脚。泡脚不但可以促进脚部血液循环,对舒缓一天的紧张情绪、消除疲劳、改善睡眠也大有神益。我们日常食用的醋,有止痒消肿、活血散结、杀菌清洁等作用,泡脚时不妨加点醋,对身体有很多好处。

关 键 词：泡脚 活血散结 血液循环 改善睡眠 紧张情绪 消肿 醋 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]