自我调理提升御寒能力  

作　　者：宗合 

机构地区：[1]不详

出　　处：《当代老年》2024年第2期42-43,共2页SENIORLIFE

摘　　要：适量吃含铁食物能御寒降温频繁来袭,有的人明显更怕冷,即便比他人穿得更多,依旧手脚冰凉、脸色苍白。专家通过观察发现,有5类人比常人更怕冷。如何通过自我调理提升御寒能力?专家们分享了一套实用方法。

关 键 词：御寒能力 自我调理 实用方法 含铁食物 手脚冰凉 提升 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]