当怀孕遇上失眠  

作　　者：张莉 蔡彦卿 

机构地区：[1]上海交通大学医学院附属精神卫生中心精神科 [2]上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院产科

出　　处：《大众医学》2024年第3期64-65,共2页

摘　　要：孕妇失眠比较常见,许多孕妈妈存在睡不着、夜间易醒、早醒、醒后再睡困难、睡眠浅、梦多的情况。长期失眠不仅影响孕妇的生活质量,导致焦虑、抑郁情绪,还会影响胎儿的生长发育。生理因素,为了孕育宝宝,孕妇体内的内分泌环境会发生一定改变,孕激素和雌激素水平增加。这一变化可兴奋神经系统,直接影响睡眠,也可引起生理变化(如使膀胱括约肌松弛,导致尿意频繁;使血管扩张,导致肢体水肿),间接影响睡眠。

关 键 词：长期失眠 内分泌环境 肢体水肿 膀胱括约肌 尿意 血管扩张 孕激素 神经系统 

分 类 号：R71[医药卫生—妇产科学]