随着年龄增加 钙质流失加快 如何帮助家里老人挑选合格的钙片  

作　　者：无 林寒潇(指导) 

机构地区：[1]广州市第一人民医院 [2]广州市第一人民医院临床营养科

出　　处：《自我保健》2024年第3期34-35,共2页Self-Care

摘　　要：2015年,一项一万多名18~64岁成年人参与的队列研究发现,整个研究人群钙摄入量平均为328.3毫克,其中低于推荐需要量的占比高达94.3%。加之老年人的生理特点,钙质流失加快、吸收能力下降,导致钙需要量增加,而实际摄入不足,“缺钙”更是常态。

关 键 词：钙摄入量 队列研究 生理特点 流失 老年人 钙需要量 摄入不足 吸收能力 

分 类 号：R15[医药卫生—营养与食品卫生学]