各类腹泻的食疗方  

作　　者：张怡婧 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2024年第3期76-76,共1页

摘　　要：寒湿泻[典型症状]大便清稀,如水样,腹痛肠鸣,皖闷食少,可伴恶寒发热、鼻塞身痛等。莲子生姜粥:取莲子50克、梗米100克入锅煮半小时,再放入生姜30克、红糖30克,煮10分钟,有助散寒止泻。姜橘椒鱼羹:将生姜片30克、橘皮10克、胡椒3克用纱布包扎,填入鲫鱼(250克)肚内,加适量清水,用小火煨熟,加盐调味,空腹喝汤吃鱼,可以散寒祛湿。

关 键 词：食疗方 莲子 生姜片 恶寒发热 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]