立春节气养生保健  

作　　者：张智龙 

机构地区：[1]天津中医研究院附属医院

出　　处：《开卷有益（求医问药）》2024年第2期46-46,共1页Journal for Beneficial Readines Drug Informations & Medical Advices

摘　　要：立春是农历二十四节气中的第一个节气,也是冬至数九后的“六九”。《月令七十二候集解》记载:“立,建始也……于此而春木之气始至,故谓之立也。”立春是春季的开始,此时万物回芽,天气乍暖还寒,气候和养生方式也与冬季大有不同。一、节气特点《月令七十二候·集解》:“一候东风解冻,二候蜇虫始振,三候鱼陟负冰。”古人认为,立春过后,东风送暖,大地解冻。蛰伏于地下冬眠的昆虫也渐渐苏醒。

关 键 词：二十四节气 养生保健 七十二候 养生方式 月令 立春 东风送暖 

分 类 号：I26[文学—中国文学]