跳绳在田径运动员身体素质训练中的应用  

作　　者：李爽[1] 

机构地区：[1]西北大学现代学院

出　　处：《拳击与格斗》2024年第5期43-45,共3页Boxing & Fight

摘　　要：田径作为体育竞技中的基础项目之一,要求运动员具备一定的身体素质,而跳绳作为一种传统的体能训练方式,具有简单易行、效果突出等特点。近年来,随着运动科学的进步和训练方法的创新,跳绳在田径运动员身体素质训练中的应用越来越受到关注。文章探讨了跳绳在田径运动员身体素质训练中的重要性及应用效果,以期为提高运动员的竞技水平提供理论依据和实践指导。

关 键 词：跳绳 田径运动员 身体素质训练 应用 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]