“白人饭”也可以好吃又健康  

作　　者：林秀红[1] 李嘉瑜 

机构地区：[1]中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科 [2]广东岭南职业技术学院医学营养专业

出　　处：《大众健康》2024年第4期84-85,共2页WELL-BEING

摘　　要：春天,很多人会把减肥提上日程,各种饮食瘦身方法受到热捧。其中,“白人饭”因快捷、方便、健康卫生、利于“瘦身”和“防困”等,受到年轻人的追捧。网友戏称“你给我一盒酱,我能啃完一片绿化带”“地里什么样,饭盒里就什么样”“可以生啃绝不切开”。那么,“白人饭”是什么?其营养价值如何?怎样吃才能更健康呢?

关 键 词：健康卫生 营养价值 减肥 绿化带 饮食 饭盒 瘦身 白人 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]