青少年跆拳道运动员专项素质特征及训练方法优化研究  

作　　者：孙晓玲 

机构地区：[1]青岛市体育运动学校

出　　处：《拳击与格斗》2024年第7期37-39,共3页Boxing & Fight

摘　　要：文章运用文献资料法、逻辑分析等方法,探讨了青少年跆拳道运动员的身体形态和专项素质训练内容,旨在为实际训练提供科学依据。结果显示,通过融合短跑训练的方式,能够使跆拳道运动员的身体形态和专项素质更为突出。

关 键 词：跆拳道 身体形态 专项素质训练 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]