专项素质训练

作品数：159被引量：184H指数：7
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青少年跆拳道运动员专项素质特征及训练方法优化研究被引量：1
《拳击与格斗》2024年第7期37-39,共3页孙晓玲 
文章运用文献资料法、逻辑分析等方法,探讨了青少年跆拳道运动员的身体形态和专项素质训练内容,旨在为实际训练提供科学依据。结果显示,通过融合短跑训练的方式,能够使跆拳道运动员的身体形态和专项素质更为突出。
关键词：跆拳道 身体形态 专项素质训练 
专项素质训练对青少年足球运动员灵敏素质影响研究
《拳击与格斗》2024年第7期97-99,共3页邵金晨 
要使青少年足球运动员在比赛中有出色的表现,仅仅依赖于基本技能的训练是远远不够的。相较于传统的技战术训练,专项素质训练在提高运动员整体素质上具有独特的优势。因此,文章深入探讨了专项素质训练对于青少年足球运动员灵敏素质的影响...
关键词：青少年 足球运动员 专项素质训练 灵敏素质 
业余体校中长跑专项素质训练
《新体育（下半月）》2023年第11期52-54,共3页杨小军 
中长跑体育运动项目对运动员的速度和耐力均具有较高的要求,比赛成绩的好坏与运动员的天赋能力具有密切关系,运动员具备良好的内脏功能和身体比例是其能够获得良好成绩的基础条件,而后天的专项素质训练则是运动员不断提升自我的必经途...
关键词：长跑训练 业余体校 耐力训练 力量训练 专项素质 
专项素质训练对小学足球运动员灵敏素质影响研究
《冰雪体育创新研究》2023年第8期128-130,共3页徐云林 
在足球场上一名优秀的运动员不仅需要良好的身体对抗素质,还需要较高的反应速度去面对赛场上的突发事件,并且能够依据实际情况去判断瞬息万变的赛场情势。充分掌握这些能力离不开运动员个人的应变能力及综合技术的运用。基于此,该文通...
关键词：专项素质训练 小学足球运动员 灵敏素质 影响 
羽毛球运动员专项素质训练被引量：2
《当代体育科技》2023年第2期54-57,共4页李军 
山西省教育科学“十三五”规划2020年度教育政策研究专项课题(项目名称:基于深化体教融合下山西青少年体育发展研究,项目编号:ZC—20090)。
近些年随着我国综合国力的提升,体育事业的发展也逐渐为世界所瞩目。科学技术对体育行业的促进、各项赛事专业水平的逐步提升、赛制的不断规范科学,如此种种都对运动员的专项素质提出了更高的要求和期许。专项素质训练是运动员锻炼体能...
关键词：羽毛球 运动员 专项素质 训练 
青少年手球守门员专项素质训练分析
《运动-休闲（大众体育）》2022年第19期73-75,共3页郎咸礼 
现阶段,手球运动热潮在世界范围内席卷开来,手球运动发展趋势十分迅猛,赛场上的竞争也愈发白热化。手球运动对守门员身体素质,以及对抗能力的要求大大加强,手球竞赛对守门员攻防速度的要求也越来越高。手球运动员既需要独特的专业技能,...
关键词：青少年 手球 守门员 专项素质训练 分析 
专项素质训练对青少年跳高成绩影响的实验研究
《体育视野》2022年第17期118-120,共3页高珊珊 
文章以广东省肇庆市某中学的学生为实验对象,运用文献资料法、实验法和数理统计法,分析科学的专项素质训练对青少年跳高运动成绩的影响。结果表明:跳高运动训练能促进青少年身体素质的提高,具体表现在力量和速度素质两方面;跳高运动训...
关键词：跳高 专项素质训练 青少年 
高校大学生通过专项素质训练练习竞技健美操难度动作的好处
《运动-休闲（大众体育）》2022年第14期69-71,共3页武凌峰 李欢 
本文通过记录队员们的两次专项素质训练的过程及结果,去分析专项素质训练对练习竞技健美操难度的好处,最终分析出专项素质训练可以使队员们高效的学习难度动作,并且可以减少一定运动损伤。
关键词：高校大学生 竞技健美操 难度 专项素质训练 
高考健美操专业专项素质训练方法探讨
《安徽教育科研》2022年第17期37-40,共4页程鹏 
健美操是一项融体操、舞蹈、音乐于一体,以有氧练习为基础,以健、力、美为特征的体育运动项目。根据健美操练习的目的和所要完成的任务,健美操分成健身健美操(也称大众健美操)和竞技健美操。作为安徽高考体育表演专业招生考试内容之一...
关键词：竞技健美操 专项素质训练 高考 
擒拿格斗专项素质训练教学改革研究被引量：1
《拳击与格斗》2022年第8期67-69,共3页李敬民 
擒拿格斗作为一种保护自身安全的必备技能和重要手段,也是公安院校警务实战专业的主要技能课程之一.长时间以来,许多专业人士对擒拿格斗课程的教学改革进行研究与探索,并且总结出一套相对完善的擒拿格斗教学模式,该模式能够将课堂教学...
关键词：公安院校 擒拿格斗 专项素质 训练 教学改革 
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