常做鼻保健操 远离过敏性鼻炎  

作　　者：狄慧 

机构地区：[1]不详

出　　处：《保健与生活》2024年第7期23-23,共1页Healthcare & Life

摘　　要：过敏性鼻炎在临床上称为“变态反应性鼻炎”。引起过敏性鼻炎的因素有很多。除了远离致敏原、加强体育锻炼等方法,常做鼻保健操也可以有效预防过敏性鼻炎。推擦鼻梁:用双手食指指腹自鼻梁两侧鼻翼处开始,自下而,上推擦至鼻根部,来回推擦30次至鼻梁发热,每日3组。

关 键 词：变态反应性鼻炎 过敏性鼻炎 双手食指 鼻根部 指腹 致敏原 保健操 体育锻炼 

分 类 号：R76[医药卫生—耳鼻咽喉科]