睡“美容觉”真的挺管用  

作　　者：陆林 

机构地区：[1]不详

出　　处：《保健与生活》2024年第8期61-61,共1页Healthcare & Life

摘　　要：我们经常会听到爱美的女士说要睡“美容觉”,那么睡眠和美容之间到底有什么关系呢?事实上,睡眠与美容的关系十分密切,睡“美容觉”是有科学依据的。皮肤细胞的生长和代谢会随着人体生物钟的变化而改变。

关 键 词：人体生物钟 皮肤细胞 美容 睡眠 科学依据 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]