三大补钙“高手”  

作　　者：贾羽晴 

机构地区：[1]不详

出　　处：《农家致富》2024年第6期58-58,共1页

摘　　要：调查显示,近年来我国成人人均钙摄入量不到相关指标推荐量(800毫克/天)的一半。对此,营养专家表示,牛奶虽然补钙效果较好,但由于每人实际情况不同,摄入量往往不能达标。这里推荐几种钙含量不亚于牛奶的补钙食物,供大家参考食用。

关 键 词：钙摄入量 推荐量 营养专家 钙含量 牛奶 相关指标 补钙效果 

分 类 号：R15[医药卫生—营养与食品卫生学]