“四不”+“四一”, 助家长摆脱焦虑  

作　　者：赵彦辉 

机构地区：[1]黑龙江省牡丹江市实验中学,157000

出　　处：《班主任》2024年第4期48-50,共3页

摘　　要：青春期孩子在学习和生活上会经常出现各种问题,他们的家长也会因此产生各种各样的焦虑情绪。在工作中,我总结了“四不”+“四一”的方法,帮助家长学会摆脱焦虑。一、不急迫,缓一缓。珊珊学习成绩一直不错,特别是数学一直是她的强项。可最近几次数学测验,她都只考了60多分。她妈妈开始焦虑,一面抱怨孩子成绩下滑,一面开始怀疑孩子能力,同时也怀疑自己的方法。

关 键 词：数学测验 成绩下滑 学习成绩 焦虑情绪 青春期孩子 缓一缓 学习和生活 家长 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]