酒足饭饱后别急于喝茶  

作　　者：陈日益 

机构地区：[1]浙江省平阳县

出　　处：《健康生活》2024年第4期56-57,共2页

摘　　要：茶叶含有丰富的营养素,具有保健作用,被称为天然的健康或保健饮料。世界卫生组织还认为茶叶是中老年人的最佳饮品。我国是茶的故乡,许多人有饮茶的习惯。需要注意的是,在日常生活中,一些人(特别是一些中老年人)喜欢在酒足饭饱之后喝一杯热茶,这样的做法是非常不妥当的,因为这样不但会阻碍食物的正常消化吸收,而且会给人体健康带来危害,主要表现为酒后喝茶伤害心脏、损害肾脏,饭后喝茶妨碍食物的消化、容易引发脂肪肝、影响营养素的吸收等。

关 键 词：保健饮料 消化吸收 人体健康 营养素 喝茶 保健作用 脂肪肝 中老年人 

分 类 号：TS2[轻工技术与工程—食品科学与工程]