新陈代谢变慢?可能问题出在肠道上!  

作　　者：Akira Adam(图) 

机构地区：[1]不详

出　　处：《女友》2023年第10期56-57,共2页

摘　　要：如今的年轻人,特别关注如何提高自己的新陈代谢。新陈代谢快,好处显而易见,如有利于促进血液循环,加快体内废物的排出,养成“易瘦体质”。提高新陈代谢,除了加大运动量、足量喝水、科学饮食外,健康的肠道环境也很重要。

关 键 词：新陈代谢 科学饮食 肠道环境 运动量 促进血液循环 年轻人 体内废物 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]