职场中,如何管理自己的情绪  

作　　者：蕊红 

机构地区：[1]不详

出　　处：《家庭百事通》2023年第12期52-53,共2页

摘　　要：在职场中,我们总是被这样那样的情绪困扰:同事不友好、下属上班偷懒、上司给自己穿小鞋、工作压力大等。总之,工作时会有无数件事影响我们的情绪,也影响我们职场人际及职业生涯发展,还会影响我们的心理及生理健康。那么,面对情绪的失控,我们该怎样做才能管理好自己的情绪,不让它因为失控而影响人际交往,进而让自己成长为一个能掌控自己情绪的、成熟的职场人呢?

关 键 词：职场人 人际交往 职业生涯发展 生理健康 情绪困扰 失控 上司 

分 类 号：C91[经济管理]