午睡学问知多少  

作　　者：辛瑞 图虫创意(图) 

机构地区：[1]不详

出　　处：《现代家庭（下半月）》2023年第4期24-26,共3页

摘　　要：办公族们常说“中午不睡,下午崩溃”。只是,午睡听着挺简单,里面暗藏着的学问可是不少哟!不了解这些知识点,你不仅可能越睡越疲劳,还可能产生其他不适表现!午睡好处面面观。忙碌了一上午,午休时终于有了属于自己的休闲时光。

关 键 词：午睡 休闲时光 学问 面面观 知识点 办公族 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]