养肝护肝常搓脚心  

作　　者：陈丹丹 

机构地区：[1]不详

出　　处：《秋光（长寿生活）》2023年第4期13-13,共1页

摘　　要：肝脏属五脏之一,对维持生命活动的正常进行有着极其重要的作用。日常养肝护肝可用八常养肝法,其操作简单,包括常梳头、常弹耳、常运目、常叩齿、常揉胸、常捶腰、常搓脚心、常伸肢。其中揉胸、捶腰、搓脚心、伸肢的做法如下。

关 键 词：运目 养肝 护肝 叩齿 搓脚心 胸 腰 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]