四季饮茶养生有讲究,别再只喝一种茶啦!  

出　　处：《民间传奇故事》2023年第31期52-52,共1页Legendary Folktales

摘　　要：饮茶有益于养生,但有不少人饮茶,一年到头只饮自己饮惯的某一两种。饮食分节气和四季,饮茶同样要根据季节不同变换茶饮。冬天饮性寒凉的茶叶会让身体虚冷,夏天饮性温热的茶则易燥热上火。四季饮对茶,才能发挥茶相应的强身健体功效。

关 键 词：养生 茶饮 饮茶 强身健体 茶叶 上火 饮食 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]