正念静心,从容备考  

作　　者：王小明 

机构地区：[1]湖南桂东县一中心

出　　处：《高中生（高考）》2024年第8期28-30,共3页

摘　　要：随着高考的临近,不少高三学生经常分心走神、慌乱不安、焦虑烦躁这些都是由压力过大造成的。面对巨大的压力,我们可以在有需要时,尝试正念吃葡萄干练习,以缓解压力。

关 键 词：高三学生 缓解压力 焦虑烦躁 备考 正念 葡萄干 高考 压力过大 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]