合理饮食让你远离肥胖困扰  

作　　者：郭旭光 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生月刊》2024年第5期460-461,共2页Health Preserving

摘　　要：众所周知,肥胖是人体健康的大敌。对现代人来说,享受美味,增强营养是应有的追求,但又要去冒发胖的风险。为保持身材苗条、健美而过度节食,又可能引起一系列不良后果。那么,有没有两全其美的办法呢?专家推荐以下饮食方略.

关 键 词：身材苗条 专家推荐 人体健康 肥胖 饮食 不良后果 健美 美味 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]