你知道打鼾也是一种病吗  

作　　者：车凤莲[1] 

机构地区：[1]上海交通大学医学院附属瑞金医院

出　　处：《人人健康》2024年第12期28-29,共2页Health for Everyone

摘　　要：每年的3月21日是世界睡眠日。俗话说,春困秋乏,夏盹冬眠;睡眠是人类健康不可或缺的基本生命活动,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。那么,您和您的家人每天的睡眠质量如何?是否存在打呼噜的现象?有人认为打鼾是睡眠质量良好的表现,你是否认同这一观点?让我们来听听专家是怎么说的。专家指出,打鼾并不等同于睡得好,它可能是某些健康问题的信号。根据世界卫生组织的统计,全球约有27%的人口存在睡眠问题,睡眠障碍已成为影响公共健康的重要问题之一。

关 键 词：打鼾 睡眠问题 睡眠质量 世界睡眠日 睡眠障碍 公共健康 世界卫生组织 春困秋乏 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]