少吃点真的防衰老吗?  

作　　者：杨璞 

机构地区：[1]南京中医药学会科普专委会

出　　处：《医食参考》2024年第6期43-43,共1页

摘　　要：我们常听说“吃得少活得久”,但此前一直没有较为严谨的科学依据。如今这句话在一定程度上得到了研究证实。美国哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院专家团队的一项研究发现,减少25%的热量摄入,可将健康成年人的衰老速度减缓2%~3%,这也意味着死亡风险降低10%~15%。那么,我们又应该如何把握这个量呢?

关 键 词：热量摄入 死亡风险 专家团队 如何把握 公共卫生学院 衰老速度 

分 类 号：G64[文化科学—高等教育学]