衰老速度

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少吃点真的防衰老吗?
《医食参考》2024年第6期43-43,共1页杨璞 
我们常听说“吃得少活得久”,但此前一直没有较为严谨的科学依据。如今这句话在一定程度上得到了研究证实。美国哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院专家团队的一项研究发现,减少25%的热量摄入,可将健康成年人的衰老速度减缓2%~3%,这也意味...
关键词：热量摄入 死亡风险 专家团队 如何把握 公共卫生学院 衰老速度 
正确护腰,让腰椎更强健
《健康养生》2024年第4期56-57,共2页于宁 
几乎每个人在一生中都会有至少一次腰痛的经历,可见腰椎疾病到底有多普遍。随着生活方式的转变,腰的衰老速度在明显加快,俗话说“二三十的年纪,五六十的腰”,腰椎发病正呈越来越年轻化的趋势,很多人年纪轻轻便可能面临腰痛的无尽烦恼。
关键词：腰椎疾病 腰痛 年轻化 衰老速度 护腰 
遵循“生命8要素”可减缓人体衰老速度
《医食参考》2024年第2期40-40,共1页
美国哥伦比亚大学科学家开展的一项新研究发现,不吸烟、定期锻炼以及控制胆固醇等8种健康习惯可能会延缓衰老速度,使人的生理年龄比实际年龄年轻。美国心脏协会曾提出“生命8要素”,以帮助人们改善心血管健康。这8大要素(健康习惯)包括...
关键词：美国心脏协会 心血管健康 均衡饮食 健康习惯 控制血糖 实际年龄 生理年龄 控制血压 
AB血型人群,大脑衰老速度更快?有科学依据吗?
《老年健康》2024年第1期4-5,共2页
有关血型的研究并不少,发表在美国医学会期刊杂志的《JAMA Neurology》的研究就针对血型与大脑衰老进行分析,结果发现,AB血型出现思维和记忆问题的概率比其他血型高82%,而O型血的人拥有更多脑灰质,灰质越多,神经联系越强,记忆力也会更好...
关键词：美国医学会 脑灰质 神经联系 期刊杂志 老年痴呆 AB血型 JAMA 概率比 
八大健康习惯可减缓人体衰老速度
《保鲜与加工》2023年第11期70-70,共1页刘霞 
据英国《新科学家》网站7日报道,美国哥伦比亚大学科学家开展的一项新研究发现,不吸烟、定期锻炼以及控制胆固醇等8种健康习惯可能会延缓衰老速度,使人的生理年龄比实际年龄年轻。相关论文将于11月12日在费城举行的美国心脏协会科学年...
关键词：美国心脏协会 体育锻炼 心血管健康 生理年龄 健康习惯 实际年龄 均衡饮食 延缓衰老 
三种区别,判断女性的衰老速度
《伴侣》2023年第6期62-62,共1页
1.首先是“皮肤区别”皮肤是判断一个人是否衰老的重要标志。对于老得慢的女性来说,衰老对身体造成的影响较小,胶原蛋白产出的效率也比较高,能显著锁住皮肤的营养和水分,例如褶皱、粗糙的情况会很少见。而老得快的女性,由于胶原蛋白产...
关键词：雌激素分泌 骨质疏松 关节疼痛 胶原蛋白 坚硬度 女性身体 骨质流失 效率降低 
你的长寿可能性有多大
《职工法律天地》2020年第10期60-60,共1页胡友伟 
一项新研究发现:大约每一万人中,就会有一个人的身体衰老速度很慢,有望活到100岁。不妨采用学者提供的研究结论来看看自己长寿的可能性有多大。一、家有长寿明星。家族谱系中长寿的亲戚越多,你体内长寿的基因就越多。学者研究发现:在百...
关键词：家族谱系 长寿 兄弟姐妹 祖父母 可能性 衰老速度 人中 
女性血管衰老速度比男性快
《基础医学与临床》2020年第7期970-970,共1页刘晓荻(译) 王欣(编) 
据美国《健康日新闻》(Health Day News)报道,媒体经常将心血管疾病描述为男人的问题,但新近研究显示,女性血管的衰老速度实际上比男性快。研究发现,女性的血压早在30多岁就开始升高,并且在此后一生任何时段中都比男性升高的多。研究人...
关键词：心血管疾病 血管衰老 女性 衰老速度 男性 
身体在变老的10个迹象
《医食参考》2020年第2期47-47,共1页
衰老是不可避免的生理现象,但有些人的衰老速度比其他人快。美国《读者文摘》杂志总结了10个迹象,如果发现就需要注意调整身体状态了。1.全身毛发脱落。不只是脱发、白发,如果胳膊、腿或身体其他部位的毛发逐渐变得稀疏,就证明老化速度...
关键词：身体状态 毛发脱落 老化速度 美国《读者文摘》 生理现象 迹象 衰老速度 
TOP2 皮肤衰老的“罪魁祸首”
《养生大世界》2020年第1期89-90,共2页周雨 
衰老是自然的进程,人上了岁数,身体的方方面面都会退化,随便负重点东西都会感觉到累。其实,虽然老化是生命更迭不可避免的过程,但如果好好"保养",减慢衰老的速度,一样可以到老都有灵活、结实的身体。怎么保养能够减慢衰老速度?
关键词：皮肤衰老 罪魁祸首 保养 衰老速度 身体 
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