热量摄入

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珍爱身体 远离厌食症
《保健与生活》2025年第5期50-50,共1页姜旻 
那个女孩坐在病床上,瘦骨嶙峋的双手捧着一本厚厚的英语书,病号服在她身上显得异常宽大,她的皮肤干燥、头发略显稀疏,当医生前来问诊时她只是低着头淡淡地回了一句“我不想说”,便再无声息。女孩的家人告诉医生,一年多来,女孩每一顿餐...
关键词：热量摄入 病号服 皮肤干燥 厌食症 医生 餐前 
饭量大的孩子如何减肥
《生活与健康》2025年第3期36-37,共2页张宇 唐芹 
孩子由于生长发育的需要,对营养的需求比较大,饭量相对也较大。一些孩子长期养成暴饮暴食的不良饮食习惯,导致胃容量增大,在减肥期间容易出现吃不饱的情况。因此,在为孩子制订定量的减肥餐时,为了防止孩子感到饥饿时多吃而导致热量摄入...
关键词：热量摄入 减肥 不良饮食习惯 生长发育 吃不饱 饭量 孩子 
16+8减肥法的介绍
《开卷有益(求医问药)》2025年第2期43-43,共1页李艳玲 
16+8膳食原则是指在一天24小时中,有16个小时禁食时间,8个小时进食时间。16+8膳食原则能够有助于减肥的最主要原因是它能够帮助我们更好地控制饮食的量和饮食的时间,通过限制进食时间窗口,可以避免因为进食过度、时间过晚,导致热量摄入...
关键词：热量摄入 禁食时间 减肥 时间窗口 饮食 限制进食 
少吃一点更利于长寿
《老同志之友(上半月)》2025年第2期54-54,共1页李伟 
控制饮食、减少热量摄入有助延长寿命,但怎样控制效果更好?根据一项发表在《自然》杂志的美国新研究,每天少吃比囹周禁食一天的“间歇性禁食”益寿效果更好。该研究由美国杰克逊实验室、谷歌旗下抗衰老公司卡利科生命科学公司、宾夕法...
关键词：哈佛医学院 热量摄入 宾夕法尼亚大学 科研人员 控制饮食 生命科学 抗衰老 延长寿命 
29天减7斤,还写成了论文
《大学生》2025年第1期66-67,共2页Aka 
“研究对象:自己;研究方法:研究期间记载下自己的热量摄入、体重变化情况;饮食干预:早餐一般为一个肉包和两个水煮蛋……”最近,一篇题为《8月游泳29天,我的身体发生了什么变化?》的论文在浙江大学“CC98论坛”引发热议。论文的作者是...
关键词：博士研究生 学术方法 减肥方法 热量摄入 浙江大学 体重变化 饮食干预 光学工程专业 
少油蔬菜烹调法,促进健康好帮手
《漫科学(新健康)》2024年第12期55-55,共1页魏铭 马华丽 
随着生活水平的提升,人们开始日益重视自己的饮食结构。在此背景下,蔬菜作为健康饮食的核心组成部分,自然而然地成了关注的焦点。我国传统的蔬菜烹饪方法往往依赖大量油脂,这不仅会增加热量摄入,还可能对心血管健康产生不良影响。因此,...
关键词：烹饪方法 烹饪方式 饮食结构 健康饮食 心血管健康 热量摄入 蔬菜种类 
吃饭真是越慢越好?未必!
《家庭科学》2024年第11期64-64,共1页张昕 张艳 
有的人吃饭习惯狼吞虎咽,有的人则过于细嚼慢咽。殊不知,吃饭过快过慢都不利于我们的身体健康。进食过快会带来四大危害辽宁省名中医张艳说,现代人生活节奏不断加快,吃饭的速度也变得越来越快。然而,长期进食过快会给身体带来不可小靓...
关键词：热量摄入 名中医 细嚼慢咽 吃饭 进食 生活节奏 
选购低卡食品需注意 避免这些误区
《中国食品工业》2024年第21期26-27,共2页韩璐 
魔芋制品、果冻、饼干、花生酱、酸奶……在购物网站中搜索“低卡”二字,花样繁多的食品随之呈现。这些食品在宣传时主打“健康”“放肆吃”等关键词,以此来吸引消费者。然而据“科学辟谣平台”发布的信息:“低卡”并不等于“健康”。...
关键词：花生酱 热量摄入 购物网站 果冻 酸奶 饼干 误区 健康意识 
超越瘦身迷思:“以瘦为美”的社会规范对青年群体积极身体意象与热量摄入的影响
《心理学报》2024年第10期1367-1383,共17页汤美慧 田姝菀 谢天 
教育部人文社会科学重点研究基地重大项目(22JJD860013)。
在社交媒体的影响下,许多人认可并遵守“以瘦为美”的社会规范,即“瘦是理想身材”(“瘦理想”)。一些体重正常的青年也对自己的身体产生错误的认知,并进行不健康的减肥行为。为探究“瘦理想”社会规范对青年群体的积极身体意象与热量...
关键词：“瘦理想”社会规范 积极身体意象 自我差异 纠正误解 榜样 
《2024 HFA临床共识声明:心力衰竭患者膳食钠和液体摄入》解读
《中国循证心血管医学杂志》2024年第10期1153-1154,1160,共3页邢广贺 王凯 文越 岳琳凯 李桂伟 
北京中医药大学孙思邈研究院2021年度中医药科研计划资助项目(SSMYJY-2-2021-04);李桂伟天津市名中医传承工作室建设项目(tjmzy2403)。
目前国内外心力衰竭指南建议,所有心力衰竭患者应避免大量摄入钠和液体,液体摄入量在1.5~2.5 L/d[15~30 mg/(kg·d)和钠摄入量在1.5~4 g/d(3.75~10 g/d盐)]适合于大多数心力衰竭患者。这些建议来源证据级别较低,且过于严格的限制摄入盐...
关键词：心力衰竭患者 观察性研究 热量摄入 液体摄入 欧洲心脏病学会 心血管事件 交感神经系统 临床共识 
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